성장형 인간이란 끊임없이 배우고 발전하며, 변화하는 환경 속에서도 스스로를 관리하고 목표를 향해 나아가는 사람을 의미합니다. 이러한 태도는 단순한 성격적 특징이 아니라, 습관과 사고방식을 통해 길러질 수 있습니다. 그렇기 때문에 성장형 인간으로 살아가고자 하는 사람에게 가장 중요한 도구는 책입니다. 단순히 지식을 쌓는 것이 아니라, 사고방식과 행동을 변화시키고, 지속적인 성장을 가능하게 하는 지침서를 선택하는 것입니다.
성장형 인간을 위한 도서를 고를 때는 세 가지 축을 고려해야 합니다. 첫째는 자기관리입니다. 자신의 시간, 에너지, 주의를 어떻게 관리하느냐가 성장의 기반이 됩니다. 게리 켈러와 제이 파파산의 《원씽》은 여러 가지 일을 동시에 하려는 욕구에서 벗어나, 진정으로 중요한 ‘단 하나의 일’에 집중하는 힘을 강조합니다. 그렉 맥커운의 《에센셜리즘》 역시 불필요한 것들을 제거하고 본질적인 목표에 에너지를 쏟아야 한다는 메시지를 담고 있습니다. 두 책은 모두 “적게 하지만 더 잘하는 것”이 성장의 핵심임을 보여줍니다.
둘째는 성취입니다. 성장형 인간은 단순히 바쁘게 움직이는 것이 아니라, 꾸준히 성과를 내는 사람입니다. 안데르스 에릭슨의 《성취의 과학》은 세계적인 전문가들이 어떻게 탁월한 성과를 이루었는지 과학적으로 분석하며, ‘의도적 수련’이라는 개념을 통해 누구나 자신의 분야에서 성취를 높일 수 있음을 보여줍니다. 크리스 베일리의 《초집중》은 현대인이 흔히 겪는 주의력 분산 문제를 극복하고, 깊은 몰입 상태에서 성과를 내는 방법을 안내합니다. 이 두 권은 성취를 단순한 결과물이 아니라, 집중과 훈련의 과정에서 비롯된다는 사실을 일깨워 줍니다.
셋째는 루틴입니다. 성장형 인간은 의지가 강한 사람이 아니라, 좋은 습관과 루틴을 설계한 사람입니다. 할 엘로드의 《미라클 모닝》은 아침 시간을 활용해 자기계발을 실천하는 루틴을 제시하며 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰습니다. 캐스퍼 테르 카일의 《내일의 습관》은 단순한 일상의 반복 속에서 의미 있는 루틴을 만들고, 그것이 어떻게 삶을 풍요롭게 하는지를 설명합니다. 루틴은 단순히 시간을 채우는 습관이 아니라, 자신을 성장시키는 일종의 의식이 될 수 있다는 점을 강조합니다.
정리하자면, 성장형 인간이 되기 위해서는 자기관리 → 성취 → 루틴이라는 세 가지 축을 균형 있게 발전시켜야 합니다. 자기관리를 통해 에너지와 주의를 바르게 쓰고, 성취를 통해 몰입과 훈련으로 성과를 내며, 루틴을 통해 성장을 지속 가능한 습관으로 정착시키는 것입니다. 이 글에서는 실제 존재하는 여섯 권의 도서를 기반으로, 성장형 인간이 되기 위해 어떤 책을 읽어야 하는지, 그리고 그 책이 주는 핵심 메시지를 어떻게 삶에 적용할 수 있는지를 구체적으로 살펴보겠습니다.
자기관리
성장형 인간으로 살아가기 위해 가장 먼저 다뤄야 할 주제는 자기관리입니다. 아무리 뛰어난 재능과 기회가 주어지더라도, 시간과 에너지, 주의를 올바르게 관리하지 못한다면 성장은 불가능합니다. 자기관리는 단순히 계획을 세우는 수준을 넘어, 본질적으로 중요한 것에 집중하고 불필요한 것들을 과감히 제거하는 태도에서 시작됩니다. 이런 관점을 구체적으로 보여주는 책이 바로 게리 켈러와 제이 파파산의 《원씽》과 그렉 맥커운의 《에센셜리즘》입니다.
《원씽》 – 단 하나에 집중하는 힘
게리 켈러는 부동산 업계의 거물로 성공을 거둔 경험을 바탕으로 《원씽》을 집필했습니다. 이 책에서 그는 “모든 것을 다 잘하려 하지 말고, 단 하나의 핵심에 집중하라”는 메시지를 전합니다. 사람들은 흔히 여러 가지 일을 동시에 해내려 하지만, 실제로는 멀티태스킹이 집중력과 성과를 떨어뜨린다는 연구 결과가 많습니다. 켈러는 성장과 성취를 원한다면 반드시 우선순위를 압축해 가장 중요한 일 한 가지를 찾아내야 한다고 강조합니다.
책에서 제시하는 핵심 질문은 “지금 내가 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?”입니다. 이 질문은 단순해 보이지만, 삶의 방향을 근본적으로 바꿀 수 있습니다. 예를 들어 직장에서 승진을 원한다면 수많은 업무를 동시에 하려고 하기보다, 현재 조직에서 가장 중요한 프로젝트에 몰입하는 것이 승진으로 가는 지름길일 수 있습니다. 개인적으로 건강을 원한다면 다양한 운동법을 시도하기보다, 매일 꾸준히 실천할 수 있는 단 하나의 습관을 찾는 것이 더 효과적입니다.
한국의 20~40대 독자들에게 《원씽》이 울림을 주는 이유는, 경쟁과 다중 역할 속에서 늘 과부하를 겪기 때문입니다. 회사 업무, 자기계발, 인간관계, 가족 책임이 한꺼번에 몰려드는 상황에서, 모든 것을 잘하려 하면 결국 번아웃에 빠지기 쉽습니다. 《원씽》은 그런 혼란 속에서 진정 중요한 단 하나를 찾고, 나머지를 내려놓는 용기를 가르쳐줍니다.
《에센셜리즘》 – 본질적인 것만 남기기
그렉 맥커운의 《에센셜리즘》은 《원씽》과 비슷하게 ‘집중’을 강조하지만, 접근 방식은 조금 다릅니다. 《에센셜리즘》은 무엇을 더할 것인가가 아니라, 무엇을 뺄 것인가에 초점을 맞춥니다. 현대인은 너무 많은 선택지와 과제 속에서 방향을 잃기 쉽습니다. 맥커운은 이때 필요한 것은 더 많은 일을 해내는 능력이 아니라, 불필요한 것을 과감히 제거하는 능력이라고 말합니다.
에센셜리스트는 매 순간 이렇게 질문합니다.
“이 일이 정말로 중요한가?”
“이 선택이 내 삶의 본질적 가치와 맞는가?”
“하지 않아도 되는 일을 억지로 붙잡고 있는 건 아닌가?”
맥커운은 본질적이지 않은 것들을 거절할 수 있는 용기를 가져야 진짜 중요한 일에 집중할 수 있다고 강조합니다. 예를 들어, 불필요한 회의 참석을 줄이고, 핵심 프로젝트에 더 많은 시간을 할애하는 것이 바로 에센셜리즘적 선택입니다.
한국 사회는 “열심히 한다”는 문화가 강합니다. 하지만 열심히 한다고 해서 반드시 성과로 이어지지는 않습니다. 오히려 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구분하지 못하면, 노력은 많아도 결과는 초라할 수 있습니다. 《에센셜리즘》은 한국 독자들에게 ‘덜 하지만 더 나은 성과’를 추구하는 삶의 방식을 제시합니다.
두 책의 공통점과 차이점
《원씽》과 《에센셜리즘》은 모두 집중을 강조하지만, 미묘한 차이가 있습니다.
《원씽》은 핵심에 몰입하는 적극적 태도를,
《에센셜리즘》은 불필요한 것을 덜어내는 소극적 선택을 강조합니다.
둘 다 자기관리에 중요한 원칙을 제시하며, 실제로는 상호 보완적입니다. 먼저 《에센셜리즘》을 통해 삶에서 제거해야 할 요소를 파악하고, 이어서 《원씽》으로 가장 중요한 목표에 몰입한다면 자기관리의 완성도를 높일 수 있습니다.
자기관리의 궁극적 의미
자기관리는 단순히 효율을 높이는 기술이 아닙니다. 그것은 삶의 우선순위를 바로 세우고, 에너지와 시간을 가장 가치 있는 곳에 투자하는 것입니다. 성장형 인간은 자기관리의 힘을 통해 방향성을 잃지 않고 꾸준히 앞으로 나아갑니다. 《원씽》과 《에센셜리즘》은 이를 가능하게 하는 두 날개와도 같은 책입니다.
성취
성장형 인간은 단순히 바쁘게 움직이는 사람이 아니라, 꾸준히 결과와 성과를 만들어내는 사람입니다. 자기관리가 성장의 기반이라면, 성취는 그 기반 위에서 세워지는 눈에 보이는 탑과 같습니다. 성취는 단순히 목표를 달성하는 것을 넘어, 자신이 속한 분야에서 한 단계 더 높은 수준으로 나아가는 과정입니다. 이를 위해서는 “어떻게 하면 효율적으로 배우고, 탁월한 수준에 도달할 수 있는가?”라는 질문에 대한 답이 필요합니다. 이런 질문에 깊이 있는 해답을 주는 책이 바로 안데르스 에릭슨과 로버트 풀이 함께 쓴 《성취의 과학(Peak)》과, 크리스 베일리의 《초집중(Hyperfocus)》입니다.
《성취의 과학》 – 전문가를 만드는 의도적 수련
《성취의 과학》은 세계적인 심리학자 안데르스 에릭슨의 수십 년간 연구 결과를 바탕으로 한 책입니다. 그는 “전문가는 타고나는 것이 아니라, 훈련을 통해 만들어진다”는 사실을 입증했습니다. 많은 사람들이 ‘천재’라는 단어로 쉽게 포장하지만, 실제로 탁월한 성과 뒤에는 의도적 수련(Deliberate Practice)이 존재합니다.
의도적 수련은 단순히 시간을 많이 투자하는 것이 아닙니다. 명확한 목표 설정, 지속적인 피드백, 불편함을 감수하며 한계에 도전하는 훈련이 결합될 때 비로소 효과를 발휘합니다. 예를 들어 피아니스트가 실수를 반복하며 같은 부분을 수백 번 연습하는 과정, 운동선수가 자세 하나를 집요하게 교정하는 과정은 모두 의도적 수련의 사례입니다.
이 개념은 직장인과 학생들에게도 똑같이 적용됩니다. 단순히 오래 일한다고 해서 성과가 늘어나지 않습니다. 성장형 인간은 “지금 내가 하는 훈련이 정말 나를 한 단계 성장시키는가?”를 끊임없이 점검하며, 의도적으로 자신을 불편한 구간으로 몰아넣습니다. 《성취의 과학》은 “누구나 노력하면 전문가가 될 수 있다”는 희망을 주면서도, 그 과정이 결코 쉽지 않음을 분명히 보여줍니다.
《초집중》 – 성취를 가능하게 하는 몰입의 힘
크리스 베일리의 《초집중》은 현대 사회에서 점점 희소해지는 집중력을 다룹니다. 스마트폰 알림, 이메일, 무수한 자극 속에서 우리의 주의는 끊임없이 분산되고 있습니다. 성취를 이루려면 반드시 깊은 몰입 상태가 필요합니다. 베일리는 이를 ‘하이퍼포커스(Hyperfocus)’와 ‘스캐터포커스(Scatterfocus)’라는 개념으로 나눠 설명합니다.
하이퍼포커스는 한 가지 일에 완전히 몰입하여 높은 성과를 내는 상태입니다.
스캐터포커스는 의도적으로 주의를 분산시켜 창의적 연결과 새로운 아이디어를 떠올리는 상태입니다.
성취에는 이 두 가지 상태가 모두 필요합니다. 예를 들어 연구자가 중요한 논문을 쓸 때는 하이퍼포커스 상태에서 글을 써야 하지만, 새로운 연구 주제를 떠올릴 때는 스캐터포커스를 활용해 자유로운 사고를 해야 합니다.
베일리는 집중을 방해하는 환경을 정리하는 방법도 구체적으로 제시합니다. 예를 들어, 업무 시간 동안 휴대폰을 다른 방에 두거나, 일정한 시간에 이메일 확인을 제한하는 등의 작은 습관이 집중력을 극대화하는 데 큰 효과를 줍니다.
두 책의 시너지
《성취의 과학》이 무엇을 훈련해야 하는가에 답한다면, 《초집중》은 어떻게 몰입해야 하는가에 답합니다. 성취는 단순히 노력의 양이 아니라, 집중된 노력의 질에서 비롯된다는 점에서 두 책은 서로 보완적입니다.
《성취의 과학》 → 탁월함을 만드는 훈련 원리 제시
《초집중》 → 탁월한 훈련과 성과를 가능하게 하는 집중력 설계
40대 직장인부터 20대 학생까지, 성장형 인간을 지향하는 모든 이들은 이 두 책을 통해 자신의 학습 방식과 일하는 방식을 재구성할 수 있습니다.
한국 독자에게 주는 메시지
한국 사회는 치열한 경쟁과 빠른 성과를 요구합니다. 그러나 단순히 시간을 많이 쓰고 열심히 한다고 해서 성취가 보장되지는 않습니다. 《성취의 과학》은 ‘올바른 방법으로 훈련하라’는 메시지를, 《초집중》은 ‘산만한 세상 속에서 몰입하라’는 메시지를 전합니다. 두 책은 한국 독자들에게 성취를 바라보는 새로운 관점을 제공하며, 성과를 내는 구체적이고 과학적인 방법론을 제시합니다.
루틴
성장형 인간은 단발적인 의지나 순간의 동기부여에만 의존하지 않습니다. 그들은 일상 속에서 꾸준히 성장할 수 있는 구조, 즉 루틴을 설계합니다. 루틴은 단순한 반복이 아니라, 의식적으로 삶을 설계하고 자신을 원하는 방향으로 이끄는 도구입니다. 루틴이 없는 삶은 방향 없는 배와 같아서, 바람이 부는 대로 흘러가다가 지치기 쉽습니다. 반면 루틴이 있는 삶은 작은 반복이 쌓여 거대한 변화를 만들어냅니다. 이 점에서 성장형 인간에게 도움이 되는 책은 할 엘로드의 《미라클 모닝(The Miracle Morning)》과 캐스퍼 테르 카일의 《내일의 습관(The Power of Ritual)》입니다.
《미라클 모닝》 – 아침 루틴의 힘
할 엘로드의 《미라클 모닝》은 전 세계적으로 수많은 독자들의 아침 시간을 바꾼 책입니다. 저자는 자신의 인생이 교통사고와 파산을 겪으며 무너졌을 때, 아침 시간을 활용하는 루틴을 통해 삶을 재건했다고 고백합니다. 이 책은 ‘SAVERS’라는 여섯 가지 아침 습관을 제안합니다.
Silence – 조용히 명상하기
Affirmations – 긍정 확언 말하기
Visualization – 목표를 시각화하기
Exercise – 짧은 운동하기
Reading – 자기계발서 읽기
Scribing – 일기 쓰기
이 여섯 가지를 매일 아침 1시간 동안 실천하면, 하루가 달라지고 결국 인생이 달라진다는 것이 핵심 메시지입니다.
《미라클 모닝》이 한국 독자들에게 크게 와닿는 이유는, 한국 사회가 바쁜 생활 속에서 자기 자신을 돌아볼 시간이 부족하기 때문입니다. 대부분은 아침에 겨우 출근 준비만 하고 하루를 시작하지만, 아침 시간을 의식적으로 활용하면 단순한 루틴이 삶 전체의 퀄리티를 높이는 전환점이 될 수 있습니다.
《내일의 습관》 – 의미 있는 일상의 의식
캐스퍼 테르 카일의 《내일의 습관(The Power of Ritual)》은 루틴을 단순한 습관이 아니라 삶의 의식으로 바라봅니다. 저자는 현대인이 종교적 의식에서 멀어지면서도, 여전히 의미와 연결감을 찾기 위해 루틴을 필요로 한다고 말합니다. 예를 들어 매일 저녁 가족과 함께하는 식사, 매일 밤 독서 전 차 한 잔을 마시는 습관, 친구와 주기적으로 산책하는 시간은 단순한 습관을 넘어 삶에 의미를 부여하는 의식이 될 수 있습니다.
이 책은 루틴을 설계할 때 세 가지 질문을 던집니다.
이 루틴이 나에게 어떤 의미를 주는가?
이 루틴이 나를 타인과 연결시켜 주는가?
이 루틴이 나를 성장시키는가?
《내일의 습관》은 루틴이 단순히 자기계발을 위한 도구가 아니라, 정신적 풍요와 관계적 연결을 만들어 준다고 강조합니다. 성장형 인간은 개인의 성과뿐 아니라, 삶의 질과 인간관계까지 고려해야 하기 때문에, 이 책은 특히 균형 잡힌 성장을 원하는 독자들에게 유익합니다.
루틴이 성장에 주는 힘
두 책은 서로 보완적인 관점을 제공합니다. 《미라클 모닝》은 아침 시간을 활용해 생산적 루틴을 만들도록 안내합니다. 반면 《내일의 습관》은 하루 전체를 아우르며 의미 있는 루틴을 설계하라고 조언합니다. 하나는 성과 중심, 다른 하나는 의미 중심의 접근입니다.
실제로 성장형 인간에게는 두 가지 루틴이 모두 필요합니다. 아침에는 자기계발과 성장을 위한 루틴으로 하루를 준비하고, 저녁에는 관계와 내적 성찰을 위한 루틴으로 하루를 마무리하면 균형 잡힌 성장을 이룰 수 있습니다.
예를 들어, 한국의 직장인이 《미라클 모닝》을 통해 아침 30분 동안 독서를 하고 운동을 한다면, 업무에 들어가기 전 이미 자기 성장을 위한 시간을 확보한 것입니다. 그리고 퇴근 후 《내일의 습관》에서 제안하는 방식대로 가족과 저녁 식사를 ‘의식화’한다면, 일상 속에서 관계적 만족과 정신적 안정을 얻을 수 있습니다.
한국 독자에게 주는 메시지
한국은 세계에서 가장 바쁘고 경쟁이 치열한 사회 중 하나입니다. 많은 사람들이 “시간이 없다”고 말하지만, 사실 중요한 것은 시간을 어떻게 쓰느냐입니다. 《미라클 모닝》은 바쁜 한국인에게 아침이라는 ‘숨은 황금 시간’을 선물하고, 《내일의 습관》은 바쁜 일상 속에서도 의미와 연결을 찾게 합니다. 두 책은 단순한 루틴이 아니라, 성장형 인간으로 살기 위한 삶의 프레임워크를 제공합니다.
결론
성장형 인간은 자기관리, 성취, 루틴이라는 세 가지 축을 통해 삶을 설계합니다. 《원씽》과 《에센셜리즘》은 집중과 선택의 힘을, 《성취의 과학》과 《초집중》은 훈련과 몰입의 과학을, 《미라클 모닝》과 《내일의 습관》은 루틴의 지속성을 강조합니다. 이 여섯 권의 책은 서로 연결되어 하나의 완전한 성장 프레임워크를 제공합니다.
이제 중요한 것은 행동입니다. 책을 읽는 데 그치지 말고, 오늘 당장 작은 실천을 시작하십시오. 《원씽》을 읽었다면 하루의 가장 중요한 일 하나를 정리해 보십시오. 《성취의 과학》을 읽었다면 새로운 기술을 배우며 의도적 수련을 실천해 보십시오. 《미라클 모닝》을 읽었다면 내일 아침 10분 일찍 일어나 자신만의 루틴을 만들어 보십시오.
성장은 운명이 아니라, 매일 반복되는 선택의 결과입니다. 지금 이 순간 책 한 권을 선택하고, 그 속의 메시지를 삶에 적용하는 순간, 이미 성장형 인간의 길 위에 올라선 것입니다. 오늘이 바로, 당신의 성장을 설계하는 첫날이 될 수 있습니다.